Nicht erst in den letzten Jahren hat der Trend zu Individualität enorm zugenommen. Im Sommer ist es kein grosse Problem, regelmässig Sport zu treiben, ohne in einem Verein Mitglied sein zu müssen.
Viele Städte und Gemeinden bieten in Parks oder an Laufstrecken Outdoor-Übungsgeräte für Krafttainings an. Über Internet finden sich Lauf- oder Trainingsgruppen.
Sobald es kälter wird, ist das nicht mehr ganz so einfach. Gut, ins Hallenbad kann man immer und Fitnesscenter gibt es auch und einige bieten flexible Einzeleintritte. Bei der Mehrzahl der Fitnesscenter braucht man aber ein Abo.
Nicht jeder hat genug Platz, um Zuhause Sport zu machen.
Open Trainings
Immer mehr Vereine erkennen den Trend und die Wünsche der jüngeren Generation. Verschiedene Leistungszentren und Turnvereine bieten offene Trainings für jedermann. So kann man ohne Vereinsmitglied zu werden Trainieren, wann man Lust hat.
Man muss sich nicht abmelden oder entschuldigen, wenn man einmal nicht ins Training kommen kann oder möchte. Die Flexibilität wird von vielen Geschätzt, so haben diese Angebote grossen Zulauf. Meisten gibt es neben der Möglichkeit des Einzeleintritts auch 10er-Blöcke oder Jahresabos. Einige Angebote im Überblick:
Turfabrik Frauenfeld
Die Top-Ausgestattete Turnhalle lässt keine Wünsche offen. Das offene Training jeden Donnerstag von 20:00 bis 22:00 Uhr bietet auch Hobbysportlern die Möglichkeit in einer Profi-Atmosphäre zu trainieren. Der Einzeleintritt kostet CHF 10.-
Turnwerk Südostschweiz in Mels
Hier findet das offene Training jeweils Montags ab 20:00 Uhr statt. Neben dem relativ teuren Einzeleintritt von CHF 20.- kann man für CHF 300.- ein Jahresabo lösen.
Turnwerkstatt Luzern
In Luzern gibt es Jeden Donnerstag die Möglichkeit die Turnhalle zu nutzten. Zudem findet an manchen Sonntagen zusätzlich ein freies Training statt. Gut ist hier, dass nach Altersgruppen getrennt wird. Der Einzeleintritt kostet CHF 10.-.
TZ-Rheintal
In Widnau gibt es seit kurzem ebenfalls Freies Training. Dies findet zwei Mal in der Woche statt und zwar Montag und Donnerstag jeweils um 20:00 Uhr. Kosten von CHF 10.- sind gleich wie bei den meisten anderen Angeboten. Hier muss man sich allerdings vorher anmelden. Offen ist das Angebot für alle ab 13 Jahren.
Turnhalle für alle im Kanton Zürich
In Regensdorf im Kanton Zürich gibt es eine Möglichkeit selbständig und ohne Verein und Verpflichtungen zu trainieren. Für 8.- Franken kann man am Sonntag Nachmittag zwei Stunden lang turnen. Allerdings findet das nicht jeden Sonntag statt. Auf der Webseite stehen die Termine.
Offenes Training beim NKL-Liestal
Auch im Kanton Basel Land gibt es ein Offenes Training. Das Turnzentrum NKL-Liestal öffnet seine Halle sogar 4 Mal pro Woche. Die Trainingszeiten sind:
Montag: 19:45 – 21:45 Uhr
Mittwoch: 19:45 – 21:45 Uhr
Donnerstag: 19:45 – 21:45 Uhr
Samstag: 13:30 – 15:30 Uhr
Der Einzeleintritt kostet CHF 10.- Das Halbjahresabo CHF 190.- und für das ganze Jahr zahlt man CHF 340.-. Ein wirklich tolles Angebot.
Funsport-Hallen
In den letzten 5 Jahren sind in der ganzen Schweiz Funsport-Hallen aus dem Boden gewachsen. Die bekannteste ist der Skillspark in Winterthur. In vielen anderen Städten gibt es Sporthallen mit ähnlichem Konzept. Die Gemeinden unterstützen die Anlagen zwar, subventioniert wie Fussballplätze, Turnhallen oder Hallenbäder werden die Betreiber meist nicht. Die Kosten müssen also auf die Besucher umgelegt werden, was leider zu hohen Preisen führt. CHF 20.- für einen Einzeleitritt sind keine Seltenheit.
Sportpark Josef
Eine positive Ausnahme ist der Sportpark Josef in der Stadt Zürich. In dieser Halle, die von der Stadt selbst betrieben wird, kann jeder kostenlos trainieren. Zwar ist der Sportpark tagsüber für Schulen reserviert, am Abend steht dem Krafttraining nichts mehr im Weg.
Der Park ist sehr gut ausgestattet. Neben einem Ninja-Parkour, gibt es mehrere Geräte um gezielt an Kraft und Ausdauer zu arbeiten. Mit einer grossen Stoppuhr kann man sich im Parkour mit seinen Freunden messen. Ein Calisthenics-Bereich mit modernster Ausrüstung rundet das vielfältige Angebot ab.
