Krav Maga ist eine israelische Selbstverteidigungstechnik, die in den 1950er Jahren von Imi Lichtenfeld entwickelt wurde. Sie wurde ursprünglich von den israelischen Streitkräften verwendet und hat sich mittlerweile weltweit verbreitet.

Karate ist ein Kampfsport, der seit vielen Jahren existiert und weltweit beliebt ist. Es ist eine uralte Kampfkunst, die Tausende von Jahren alt ist. Es hat einige wichtige Lehren, die