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Stärkende Übungen um deine Knie zu schützen
  • Indoor-Sport
Januar 15, 2025Januar 15, 2025

Stärkende Übungen um deine Knie zu schützen

Turnen stellt hohe Anforderungen an den gesamten Körper, insbesondere an die Knie. Beim Abgang von Geräten aus extremer Höhe oder bei akrobatischen Bewegungen auf Boden, Schwebebalken oder anderen Geräten sind
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Gregor 5 mins0
Flick-Flack lernen – Mit fünf einfachen Schritten zum Erfolg
  • Indoor-Sport
August 8, 2024August 8, 2024

Flick-Flack lernen – Mit fünf einfachen Schritten zum Erfolg

Der Flickflack ist ein Schlüsselelement für ambitionierte Turner. Selbst Profis wie Simon Balz nutzen ihn, um Schwung für Saltos und Schrauben zu generieren. Unsere Redaktion hat die besten Tipps zusammengestellt,
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Gregor 5 mins0
Decathlon Turnanzüge: Eine günstige Alternative?
  • Indoor-Sport
August 7, 2024August 7, 2024

Decathlon Turnanzüge: Eine günstige Alternative?

Als begeisterter Turner bin ich immer auf der Suche nach qualitativ hochwertiger Ausrüstung zu einem vernünftigen Preis. Kürzlich habe ich einen Turnanzug von Decathlon getestet, um herauszufinden, ob diese preiswerte
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Gregor 3 mins0
Calisthenics vs. Turnen: Ähnlichkeiten und Unterschiede
  • Indoor-Sport
August 6, 2024August 6, 2024

Calisthenics vs. Turnen: Ähnlichkeiten und Unterschiede

Calisthenics und Turnen sind beides Sportarten, die Kraft, Beweglichkeit und Körperbeherrschung erfordern. Dennoch gibt es einige wesentliche Unterschiede zwischen diesen Disziplinen: Trotz der Unterschiede gibt es auch Überschneidungen. Calisthenics hat
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Gregor 2 mins0
Turnshirt: Die moderne Alternative zum klassischen Turnanzug
  • Indoor-Sport
Juli 26, 2024Juli 31, 2024

Turnshirt: Die moderne Alternative zum klassischen Turnanzug

In der Welt des Turnsports entwickeln sich die Trends stetig weiter – auch bei der Sportbekleidung. Während der traditionelle Turnanzug lange Zeit als Standard galt, gewinnt das Turnshirt zunehmend an
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Gregor 4 mins0
Quatro Turnanzug Review
  • Indoor-Sport
Dezember 26, 2022Januar 5, 2023

Quatro Turnanzug Review

Als Turner, der nicht im Verein turnt und keine Wettkämpfe macht, brauche ich nicht oft einen neuen Turnanzug. Trotzdem möchte ich einen Turnanzug haben, der bequem, stabil und gut sitzt,
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Gregor 4 mins0
Trampolinparks in der Schweiz
  • Indoor-Sport
November 13, 2022November 13, 2022

Trampolinparks in der Schweiz

Trampolinspringen ist der Fitness-Trend Trampolinspringen ist seit längerem auch in der Schweiz ein Fitness-Trend. In der Schweiz gibt es mittlerweile mehrere Dutzend Trampolinparks und die Zahl der Besucher steigt kontinuierlich.
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Gregor 4 mins0
IWA vs Venturelli – welches sind die besten Gymnastikschuhe?
  • Indoor-Sport
September 21, 2022September 21, 2022

IWA vs Venturelli – welches sind die besten Gymnastikschuhe?

Der Marktanteil von IWA dürfte riesig sein. Egal ob man im Spitzensport schaut, oder im Nachwuchs. Wenn jemand Gymnastik-Schuhe trägt, dann meistens von IWA. Zurecht, denn die Qualität der Schuhe
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Gregor 6 mins0
Turngwändli – Ja oder nein?
  • Indoor-Sport
September 19, 2022September 27, 2022

Turngwändli – Ja oder nein?

Niemand würde zum Skifahren ein T-Shirt anziehen, nur weil es cooler aussieht. Schifahren würde auch kaum jemand mit T-Shirt und kurzer Hose gehen, weil es grad im Trend liegt. Im
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Schweizer-Handstand lernen
  • Indoor-Sport
September 17, 2022September 27, 2022

Schweizer-Handstand lernen

Schweizer-Handstand: Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung 1. die richtige Haltung Ein guter Handstand ist die halbe Miete, wenn es darum geht, eine tolle Übung auszuführen. Die andere Hälfte der Miete ist die richtige
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Geräteturnen als Erwachsener beginnen?
  • Indoor-Sport
September 15, 2022Januar 7, 2023

Geräteturnen als Erwachsener beginnen?

Es gibt viele Gründe, warum man Kunstturnen auch als Erwachsener beginnen sollte. Zunächst einmal ist Kunstturnen eine sehr gesunde und effektive Sportart, die perfekt zur körperlichen Fitness beiträgt. Darüber hinaus
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Cecile 8 mins0
Sport ohne Verein
  • Indoor-Sport
September 12, 2022September 15, 2022

Sport ohne Verein

Nicht erst in den letzten Jahren hat der Trend zu Individualität enorm zugenommen. Im Sommer ist es kein grosse Problem, regelmässig Sport zu treiben, ohne in einem Verein Mitglied sein
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