Was ist Piloxing?

Piloxing ist eine Kombination aus Pilates und Boxen, die ein anspruchsvolles Ganzkörper-Workout bietet. Die Übungen sind komplexer als nur Pilates oder Boxen alleine, was sie ideal für Menschen macht, die ihren Körper herausfordern und verbessern wollen. Piloxing ist ein effektives Workout, weil es zwei der beliebtesten Fitnessmethoden kombiniert. Es ist ein anstrengendes Training, aber die Ergebnisse sprechen für sich. Viele Menschen, die Piloxing ausprobieren, berichten von einem besseren Körpergefühl und einer allgemeinen Verbesserung ihrer Fitness.

Piloxing in der Schweiz

In der Schweiz wird Piloxing immer beliebter. In den letzten Jahren haben sich viele neue Studios eröffnet, die diese anspruchsvolle Sportart anbieten. Ich habe Piloxing selbst ausprobiert und kann sagen, dass es mir sehr gut gefallen hat. Die Stunde startet mit einem Aufwärmen, bei dem man sich langsam mit den Bewegungen vertraut machen kann. Danach geht es richtig los: Es wird getanzt, geboxt und getreten – alles zu motivierender Musik. Ich bin kein Karate-Profi und auch nicht besonders gelenkig, aber ich habe trotzdem Spass gehabt und mich danach richtig fit gefühlt. Wenn du auch Interesse an Piloxing hast oder einfach mal etwas Neues ausprobieren möchtest, dann empfehle ich dir einen Besuch in einem der vielen Schweizer Studios. Du wirst bestimmt begeistert sein.