Paläoernährung für Anfänger

Rezept für leckere und nahrhafte Frühstücksriegel

Ostern ist vorbei und wir alle haben uns wahrscheinlich den Bauch vollgeschlagen. Aber was ist mit dem Frühstück am nächsten Morgen? Es kann schwer sein, eine Mahlzeit zu finden, die nicht zu schwer im Magen liegt und trotzdem sättigt. Aber keine Sorge, wir haben hier eine Lösung für Dich und Deine Kinder!

Lidl hat ein Rezept für Apfelbutter-Haferflocken-Frühstücksriegel, die nicht nur einfach zu machen sind, sondern auch super lecker und nahrhaft. Du kannst sie im Voraus zubereiten und hast dann eine schnelle Mahlzeit, wenn Du es eilig hast oder einen Snack vor dem großen Thanksgiving-Dinner brauchst.

Die Zutaten sind einfach und preiswert. Alles, was Du brauchst, sind Haferflocken, Vollkornmehl, Backpulver, Zimt, Meersalz, Honig, Erdnussbutter, Milch und Apfelbutter. Du mischst einfach alles zusammen, drückst einen Teil der Mischung fest in eine Backform und gibst dann die Apfelbutter darauf. Zum Schluss streust Du den restlichen Haferflocken-Teig darüber und backst alles im Ofen.

Das Ergebnis sind leckere, nahrhafte und einfache Frühstücksriegel, die perfekt sind, um Dich und Deine Familie in Schwung zu bringen. Du kannst sie auch in den Kühlschrank stellen und bis zu einer Woche lang aufbewahren.

Also probiere dieses Rezept aus und lass uns wissen, wie es Dir und Deinen Kindern gefallen hat. Wir sind sicher, dass es ein Hit wird!

Bis bald,

Dein Sportblog-Team

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